Välkommen - jag är pensionerad läkare, Jag har sjukdomen MS samt under senare år också haft prostatacancer. Bloggen handlar om kost, fysisk aktivitet mm Jag ger inga personliga hälsoråd.
Stress och stresshantering
▼
torsdag, januari 30, 2014
Karin Glasby
Min medarbetare med boken " Att ta åran i egna händer" Karin Glasby har avlidit. Tack Karin för ett givande samarbete.
lördag, januari 25, 2014
CCSVI-trender
Intresset för CCSVI verkar ha slocknat.
Här är trend för googles¨kningar
Och här en karta Om det inte fungerar finns det här
Det förefaller som detta är helt borta och dött nu. Lärorikt men mycket dyrt för många. En tid på Vintersol el liknande klinik skulle ha gett mycket mer.
Man kan ocksa se pa detta forum This is MS. Detta var tidigare ett mycket allm¨nt forum men togs sedan över och dominerades helt av CCSVI diskussionen.
Här är trend för googles¨kningar
Och här en karta Om det inte fungerar finns det här
Det förefaller som detta är helt borta och dött nu. Lärorikt men mycket dyrt för många. En tid på Vintersol el liknande klinik skulle ha gett mycket mer.
Man kan ocksa se pa detta forum This is MS. Detta var tidigare ett mycket allm¨nt forum men togs sedan över och dominerades helt av CCSVI diskussionen.
tisdag, januari 21, 2014
Ny större kontrollerad studie om D vitamin och MS
D vitamin finns i kantareller men säkraste är nog sol och tillskott |
Studien är egentligen en gammal studie som utf¨rdes tidigt i början av 2000-talet f¨r att se om interferon påverkade progressiv MS. Patienterna följdes i fem år och man tog blodprover efter från början och sedan vid 6, 12 och 24 månader. Antalet patienter var 465 . Man följde också med MRI och kliniska undersökning.
Varje ökning av serumhalterna av 25 OH-D med 20 ng /ml gav 60% mindre nya lesioner och skov under de 12 f¨rsta månaderna enligt forskaren Alberto Ascherio, MD, DrPH, vid Harvard.
Man såg också en minskning av atrofin ( minskad nervvävnad) med h¨gre halter av D-vitamin.
Dessutom kunde man med denna studie dessutom visa att det inte är ett omv¨nt förhållande, dvs att sjukdomen MS i sig leder till att man fått l¨gre D-vitamin pga MS ( varit mer inomhus etc)
Här kan man läsa om studien.
torsdag, januari 16, 2014
Har nu läst Andres Lokkos bok David Cameron fick nyligen sin cykel stulen.
En samling av hans texter ur Svenska Dagbladet.
Kändes som en bra läsning inför det stundande valet.