Hej och välkommen

Hej och välkommen. Bloggen handlar om livsstilsfrågor och att leva med kronisk sjukdom. Här lämnas inga medicinska råd. De bör ges öga mot öga.





Snälla rösta om boktitel. Lämna gärna förslag




START


Translate

söndag, mars 20, 2016

För lite solande kan vara farligt har

man funnit i en ny studie från Sverige och Karolinska Institutet:

Det är en studie där man följt 30 000 kvinnor i 20 år och funnit att de som inte solar löper en ökad risk att insjukna och dö i hjärtsjukdom. Man har även funnit att risken för MS och autoimmuna sjukdomar ökar.
Studien visar inte på  vilken orsak som kan finnas bakom.
En hypotes är D-vitamin men det finns också andra möjliga förklaringar enligt forskaren Pelle Lindqvist vid Karolinska Institutet.
Riskerna  minskar till en viss gräns över vilken ökad solning innebär risker.

Här Puerto tar jag en promenad varje dag vare sig det är sol eller inte. De delar som utsätts mest skyddar jag dock med solskyddsfaktor men räknar med att jag får mina halter av D-vitamin eller vad det nu kan vara. Jag tror ju starkt på D-vitamin i linje med vad en hel del forskning talar för. Det slutliga svaret lär vi kanske aldrig få. Denna forskning kan vara alltför dyr  och det finns inte mycket pengar att tjäna på den. Solsken är ju gratis.
en promenad varje dag är bra för väldigt mycket saker, det behöver inte ens vara sol

6 kommentarer:

  1. Johan.10:10 fm

    Jag var på Tandvårdsskadeförbundet och skulle söka om tandvärk och kom hit om MS.

    http://www.tf.nu/nyhet/risken-for-ms-grundlaggs-i-ungdomen-och-utloses-av-senare-miljofaktorer/

    SvaraRadera
  2. Johan.9:19 fm

    D-vitaminbrist är en riskfaktor att MS utvecklas.
    Den här studien som dietisten Lisbeth Nordström gjorde 2011 i Norrbotten är jag säker ser likadan ut i hela landet.
    ------------------------------

    Ingen hade bra värden

    Anmärkningsvärt var att inte ett enda barn i studien hade ett optimalt D-vitaminvärde i sitt blod.

    Blodproverna som togs på barnen i studien togs i mars 2011, i slutet på en lång och mörk vinter. Det var medvetet gjort, eftersom den viktigaste källan till D-vitamin är solen. När vår hud utsätts för solens UV-strålning så bildas D-vitamin i kroppen.

    http://www.kuriren.nu/nyheter/?articleid=6586316


    SvaraRadera
  3. Johan.9:57 fm

    På det här korta videoklippet visar Mats Humble "raset" i D vitamin.
    D-vitamin från 1976..

    https://www.youtube.com/watch?v=3F63OhuDZgQ


    SvaraRadera
  4. Johan.8:53 fm

    Det är inte bara barnen som har låga D vitaminnivåer som dietisten Lisbeth Nordström gjorde 2011 enligt artikeln i raden ovan.
    Här är en artikel på mammor i Göteborg 2013.
    -----------------------------------------------

    I dagarna publicerades resultaten från en studie av ljushyade gravida kvinnor i Göteborg. Forskarna hade undersökt 95 gravida kvinnors D-vitaminnivåer. En stor majoritet hade otillräckliga D-vitaminnivåer i blodet, både under sommar och vinter.

    http://www.barnakuten.nu/barnsjukdomar/fortsatt-med-d-dropparna-och-ta-garna-lite-sjalv-ocksa/

    SvaraRadera
  5. Johan.10:50 fm

    Så här stod det på MS Australis ms-sajt.
    Hela texten finns på länken nedan.

    Professor Booth MS Research Australia och hans team har upptäckt tre kända MS-riskgener som styr vitamin D aktivering. Hittills har ingen tittat på dessa celler i förhållande till MS och vitamin D.

    https://www.youtube.com/watch?v=Zcxxvt2p-IA

    SvaraRadera
  6. Johan.7:44 em

    Det här klippet passar in som avslutning på radens inlägg om D vitamin.

    https://www.youtube.com/watch?v=nOlszudadTk

    SvaraRadera