Jag har under en period lyssnat på Åsa Nilsonnes ljudbok Vem bestämmer i ditt liv? Om medveten närvaro samt tvillingboken Att leva ett liv, inte vinna ett krig av Ann Kåver. Jag har inte smält det riktigt ännu och återkommer eventuellt med ett omdöme, men jag vill tipsa om Åsa Nilsonnes hemsida med blog Klicka Här. Där lägger hon ut mindulnessövningar och det vill jag rekommendera. Jag har försökt att tillägna mig mindfulness i många år och det är inte helt lätt men där kan man hitta bra övningar.
Peace och Fridens Liljor
Sune
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar