Hur gör hjärnan sig av med restprodukter? Ett skäl till att ta vara på och vårda sin sömn

I kroppen finns ett lymfsystem som bl a samlar upp restprodukter från vävnader och återför det till blodet. Detta saknas i hjärnvävnaden. Studier av råttor som gjorts bl a av forskaren Jeff Ilif visar att det finns ett system i centrala nervsystemet där restprodukterna tas omhand av CSF -cerebro spinal fluid vilket är den vätska som finns i ryggmärgskanalen och som också omger hjärnan. Den vätskan tar upp de restprodukter som bildas efter de processer som sker i hjärnan. Vad som är speciellt med detta system är att det är igång främst huvudsakligen då vi sover. Jeff Iliff berättar om detta på Ted Talks.

 Exempel på restprodukter kan bl a vara beta amyloid, de restprodukter som man ser ansamligar av vid Alzheimer sjukdom.
Sparas under fliken Andrum-Om stress, sömn mm