Här en youtubevideo med Ola Schenström- en introduktion till mindfulnesskurs som kan utföras via nätet.
Själva introduktionen känns lite seg och lockar mig inte riktigt men det känns som kursen kan ge en grundutbildning i mindfulness är. Vad som är bra är att det är på svenska Här en beskrivning av kursen i text.
Kursen beställs via Mindfulnesscenter, kostnad 595 för 3 månader.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar