jy e opissa hûnt ä klo?

Jag behöver kissa. Var är toaletten?

betyder detta enligt Pia Johansson i TV-programmet Gokväll för en tid sedan. Med reservation för stavningen. Jag har visserligen bott i Umeå men kom inte i kontakt med detta uttryck då. Ett annat uttryck jag hörde var dock "hy jär sny", lät det som i mina öron och betydde det snöar .


Det här med Jag behöver kissa är verkligen något som är aktuellt för många personer. Inte minst de som har neurologiska sjukdomar. Letandet efter toalett upptar mycket tankar och energi hos många.

Det finns olika typer av blåsrubbningar. Det kan vara att man känner av trängningar till urinering ofta. Man brukar tala om överaktiv blåsa. Det finns en webbplats som heter Överaktiv Blåsa . Där kan man läsa om problematiken där och får också en del tips.
Man kan till exempel göra ett självtest, om man har överaktiv blåsa. Man kan läsa lite om urinorganens anatomi och fysiologi. Man kan läsa en del om orsakerna. Man kan beställa en del material. Man kan också lära sig om bäckenbottenträning och blåsträning.

I anslutning till webbplatsen Överaktiv blåsa kan man också se en karta över platser med offentliga toiletter i Sthlm. Det är NHR, Stockholm stad som i samarbete med Pfizer tagit fram kartan. När du kommer till kartan, är den felvänd. Längst till höger i menyraden finns verktyg med vilka du kan vända den rätt. På menyraden kan du också öka på storleken av kartan.


Parkförvaltningen i Göteborg har också gjort en bra förteckning. Där har man för övrigt gjort en överenskommelse med olika näringsidkare, så att man kan använda deras toaletter vid behov av offentlig toalett. Vilket utmärkt initiativ. Klart efterföljningsvärt. Jag läste någonstans att det aldrig skall vara längre än 150 meter till en offentlig toalett i Göteborg.

Om du behöver veta var det finns offentliga toaletter innan du skall resa någonstans kan du försöka med någon sökmotor och använda orden "offentlig toalett" plus namnet på orten du ska besöka. Tyvärr ger det inte alltid något resultat.

För utom bristen på toaletter är många offentliga toaletter är oerhört snuskiga. Män kan ju i stå upp och kissa men för kvinnor är det ett elände. Alla borde göra rent efter sig då de använt en toalett. Arvikas enda offentliga toalett är ofta väldigt eländig och bebos ofta av påverkade personer.

Det är också viktigt med handhygienen efteråt. Tvätta händerna. Använd papper till att stäng av kranen och gärna också till att öppna dörren. Vart tredje skov föregås av en infektion enligt någon undersökning.


Det finns mycket att säga och skriva om urinvägar, urinproblem men nog för denna gång.


P/s