Kan att sova bra under tonåren minska risk för MS?

             

Z    Z    Z     Z      Z        Z   Z     Z   Z      Z           Z   Z   Z  Z  z 

                  Z   Z   Z  Z  Z                 Z  Z   Z    Z     Z     Z

  

 I en  studie från Karolinska Institutet 2023 undersöktes sömnbrist och eventuellt samband med multipel skleros.Studien var en case-control studie där  2075 personer med MS jämfördes med 3164  kontroll personer, vars tillstånd skulle vara lika avseende ålder och kön. Personerna fick besvara frågor om  hur deras sömn varit under åren avseende bl a längden på sömn och hur de upplevde sin sömn.

Det framkom en skillnad mellan de som sovit 7-9 timmar under tonårstiden och de som sovit kortare tid än sju timmar. Det fanns en ökad förekomst av MS för de som sovit mindre än sju timmar. Man kan dock från resultaten inte säga om sömnbrist orsakat MS eller tvärtom att neurologisk skada gjort att man sovit mindre enligt intervju med prof Torbjörn Åkerstedt i Dagens Medicin där också studien presenterades.

MS patienter har ofta problem med sömnen enligt Neuro. Nu erbjuds man via neuro att få delta i en behandlingsstudie av svårigheter att somna  via organisationen. Den behandling man erbjuds är KBT.  Mera om detta via Neuro där man också kan anmäla sig.