Hej och välkommen

Hej och välkommen. Bloggen handlar om livsstilsfrågor och att leva med kronisk sjukdom. Här lämnas inga medicinska råd. De bör ges öga mot öga.




Translate

onsdag, oktober 10, 2007

Vem är det som bestämmer i ditt liv? av Åsa Nilsonne


samt tvillingboken Att leva sitt liv, inte vinna ett krig
en bok av psykiatern Åsa Nilsonne där hon bland annat går igenom en del mindfulnessövningar men även i övrigt ger del av vad som hon anser kan verka utvecklande och kan ge själslig hjälp. Anna Kåver leg. psykoterapeut och handledare i kognitiv beteendeterapi är författaren till andra halvan av boken och ger sin bild från ett annat men kompletterande perspektiv.
P/s

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar