Hej och välkommen

Hej och välkommen. Bloggen handlar om livsstilsfrågor och att leva med kronisk sjukdom. Här lämnas inga medicinska råd. De bör ges öga mot öga.





Läs boken ATT TA ÅRAN I EGNA HÄNDER av Karin Glasby och Sune Överhagen

Obs boken ATT TA ÅRAN I EGNA HÄNDER KOMMER INTE ATT TRYCKAS. DET ÄR ALLTFÖR FÅ INTRESSEANMÄLNINGAR/ sune överhagen



START


Translate

lördag, mars 03, 2012

Ny studie om medelhavskost och hjärnhälsa

På George Jelineks sajt läser jag även en studie om medelhavskost och inflammatorisk aktivitet kring små kärl. I korthet skriver Jelinek att ju mer noggrant man följde en diet med högt intag av frukt, grönsaker, enkelomättat fett, fisk fullkorn och nötter, måttligt med alkohol och ett lågt intag av rött kött, mättat fett och raffinerade mjölprodukter ju mindre tecken på inflammatorisk aktivitet kring de små kärlen i hjärnan fann man. medelst magnetkamera.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar