Välkommen - jag är pensionerad läkare, Jag har sjukdomen MS samt under senare år också haft prostatacancer. Bloggen handlar om kost, fysisk aktivitet mm Jag ger inga personliga hälsoråd.
Stress och stresshantering
Hej och välkommen
Hej och välkommen. Bloggen handlar om livsstilsfrågor och att leva med kronisk sjukdom. Här lämnas inga medicinska råd. De bör ges öga mot öga.
Translate
lördag, mars 03, 2012
Ny studie om medelhavskost och hjärnhälsa
På George Jelineks sajt läser jag även en studie om medelhavskost och inflammatorisk aktivitet kring små kärl. I korthet skriver Jelinek att ju mer noggrant man följde en diet med högt intag av frukt, grönsaker, enkelomättat fett, fisk fullkorn och nötter, måttligt med alkohol och ett lågt intag av rött kött, mättat fett och raffinerade mjölprodukter ju mindre tecken på inflammatorisk aktivitet kring de små kärlen i hjärnan fann man. medelst magnetkamera.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar