Hej och välkommen

Hej och välkommen. Bloggen handlar om livsstilsfrågor och att leva med kronisk sjukdom. Här lämnas inga medicinska råd. De bör ges öga mot öga.





Läs boken ATT TA ÅRAN I EGNA HÄNDER av Karin Glasby och Sune Överhagen

Obs boken ATT TA ÅRAN I EGNA HÄNDER KOMMER INTE ATT TRYCKAS. DET ÄR ALLTFÖR FÅ INTRESSEANMÄLNINGAR/ sune överhagen



START


Translate

tisdag, november 27, 2012

Mindfulness-medveten närvaro vid utmattningssyndrom

Här ett programutdrag som berättar  om vad mindfulness är.
Hur det används som behandling.
Vidare visas på hjärnförändringar som kan ske vid mindfulness och meditation

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar