Hej och välkommen

Hej och välkommen. Bloggen handlar om livsstilsfrågor och att leva med kronisk sjukdom. Här lämnas inga medicinska råd. De bör ges öga mot öga.





Snälla rösta om boktitel. Lämna gärna förslag




START


Translate

onsdag, november 21, 2012

Nutrienter för hjärnan

Det som är bra för hjärtat är bra för hjärnan Undrar du över pasta: rikt på tryptofan- prekursor till signalsubstansen serotonin På natten är tryptofan sömnen vän skriver man. nötter innehåller fosfor och omega-3. 4-5 nötter utgör dagsbehovet av omega-3 skriver man

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar